カリフラワーと鱈の韓国風和え
コチュジャンと豆板醤を使うと手軽に韓国風にできます。
市販のトッポギも加えてさらに韓国らしく仕上げました。
材料:カリフラワー、鱈、市販のトッポギ、いんげん、にんにく1片、
コチュジャン、豆板醤、みりん、ごま油小1
作り方:
1 カリフラワーとインゲンを適当な大きさに切り、茹でておく。
2 鱈も1とは別鍋で軽く茹でておく。(身が崩れないように注意)
3 トッポギも別鍋で茹でておく。
4 コチュジャン2、豆板醤1、みりん4の割合で合わせておく。
5 フライパンを火にかけごま油小さじ1を入れてニンニクを軽く炒める。
6 ニンニクが香り立ってきたら4の合わせ調味料を入れ、数秒で火を止める。
7 6に1、3を入れ混ぜ合わせる。
8 最後に2の鱈を崩れない様に入れて混ぜ合わせて出来上がり。
(*辛めが好きな方はみりんの分量を少なくしてください。)