​分子栄養学に基づく生活習慣病予防

新報カルチャースクール　「家族を守る予防栄養学講座」

 

全６回

 

①11月18日（水）　１０：３０～１２：００

②11月25日（水）　１０：３０～１２：００

③12月2日 （水）　１０：３０～１２：００

④12月9日 （水）　１０：３０～１２：００

⑤12月16日（水）　１０：３０～１２：００

⑥12月23日（水）　１０：３０～１２：００

 

 

講座内容

①栄養の摂り方・油脂の種類・タンパク質摂取量

②糖の摂り方と摂りすぎによる糖化がもたらす症状（糖尿病、腎炎、動脈硬化、癌など）

③油脂の摂り方と酸化がもたらす症状（脳卒中、心筋梗塞、癌など）

④アンチエイジング・骨粗鬆症・ロコモティブシンドローム

⑤成長期・高齢期の食事、アルコール摂取について

⑥腸の仕組みと免疫・アレルギー

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098-865-5277

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