デトックス＆ダイエットコース新設！
この度うるま市のランチの店Manaというカフェでダイエットコースを行なうことになりました。 デトックスをして体内毒素を排泄し、目標体脂肪を設定し、明確な目標に向かって団体戦で行なっていきます。 隔週なので、食事内容のチェックもしっかり行ない、継続して経過観察してまいります。 糖質、脂質の代謝の仕組みや生活習慣病の予防に対する栄養の知識を勉強しながら根本的な健康を目指していくコースとなります。 講座費用は￥２１、０００（全６回ランチ付き）です。 日程:1月12日、1月26日、2月9日、2月23日、3月9日、3月23日(全6回) 時間：10:30~12:00 その後ランチタイム 場所：うるま市天願１４０４ ランチの店Mana TEL: 090-1948-5204
新報カルチャースクール 新講座始まります
先週２期目の講座が終了したばかりですが、１１月１４日から次期の講座が開講します。 １０月は台風の影響で日程が延期になった為、次期講座がすぐ始まります。 今年最後の予防栄養学講座となります。 来期は新年１月１６日（月）からの６回講座です。 月曜日の１０：３０〜１２：００です。 年代別の栄養素の摂り方や癌、うつ、アレルギー、免疫、糖尿など盛り沢山の内容です。 関心のある方のご参加お待ちしております。 詳しくは新報カルチャースクールまでお問い合わせください。 新報カルチャースクール TEL: 098-865-5277
