健康でしかないクッキー
極めて健康食と言えるクッキーレシピのご紹介です。 何か食べたいけど市販のお菓子は嫌だと思っている方に、健康食材のみで作る簡単レシピを紹介します。 必要な栄養素がばっちり摂れて美味しいおやつですから、罪悪感ゼロ、むしろ沢山食べた方が良い優れたレシピと言えましょう。是非沢山作っ...
スマーティを体験しました
私が尊敬する心理カウンセラーの佐久川初枝先生が先日癒しの部屋「Hatsue Room」「Happy Smile」をOPENされましたので、早速体験させて頂きました。 HappySmileでは「よもぎ蒸し」「スマーティ」「カウンセリング」のメニューがあります。...
