スマーティを体験しました
私が尊敬する心理カウンセラーの佐久川初枝先生が先日癒しの部屋「Hatsue Room」「Happy Smile」をOPENされましたので、早速体験させて頂きました。
HappySmileでは「よもぎ蒸し」「スマーティ」「カウンセリング」のメニューがあります。
ちなみに沖縄県内でよもぎ蒸しができるのは唯一ここだけですので、是非体験してみてくださいね！
私は今回はスマーティをさせてもらいました。なぜなら、足がとても冷えるからです。
今は沖縄にいるので大丈夫ですが、東京にいた時は毎年”しもやけ”になるほど足先が冷えるのです。
血管が先まで行ってない、いわゆる幽霊血管なのだと思います。
こうなってくるといくら栄養素を取り入れても追いつかず、やはり物理的に温めるのが一番ですが、さすがに沖縄でこたつは使わないですし、小さなヒーターで足先だけ温めるのも大変で、湯たんぽでも局所的ですし、足湯はやっていますが、これも一時的なもので対策がないと思っていたところ。
スマーティはとても気持ちよかったです。言ってみればこたつに体ごとすっぽりと入って温まるって感じですね。
足先までポカポカ。血流がよくなって、しっかり汗まで出てデトックス効果も！
スマーティはストレスが多い人にもうってつけで、自律神経を整えるのにも良いそうです。
サロンに入るとまず、簡単なアンケートの後、自律神経測定を無料で行なってもらえます。
ちなみに、私はストレスはほとんど無く、ストレスに強いと出ました笑
ですが、自分では感じていませんでしたが、体の方は疲れが少し溜まっているようでした。
機械は、と言うか身体はと言うべきでしょうか、正直ですね笑。
ですので、スマーティをうけて体ぽかぽか、気持ちよかったです。
ですが、よもぎ蒸しやスマーティだけでなく、初枝先生はプロのカウンセラーですので、お悩み相談がとても的確。
ご本人の心に寄り添い、安心と安らぎを与えてくれます。
いつのまにか心が上向きになっていくことでしょう。
悩みというのは一旦入ってしまうと出口が見つけられず、自らをさらに追い込むことにもなります。
同じ悩みを持っている友人同士で励まし合うのも良いのですが、ともすると傷の舐め合いになったり、マイナス思考のスパイラルに陥ることも。
そんな時はプロの先生に頼るのが一番です。かと言って心療内科は敷居が高いですし、カウンセラーの先生に相談するのが最も適切ではないかと私は思います。
悩みは早く解き放って、次の人生を明るく進んで行きたいですね。
是非気軽に一度「Happy Smile」の扉を叩いてみてください。
実際にHappy Smileになって帰れること間違い無しです！！
Happy Smile ：沖縄県豊見城市高嶺395-67 リア整骨院内
090-6862-3711
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